Krušnoton 2017 – II.

Přípravná fáze už proběhla v pátek a nyní nastává hlavní dějství dramatu o 250 krátkých částech. Celý příspěvek

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Krušnoton 2017 – I.

Sezona 2017 - logo

Je to tady! Vrchol a zároveň konec. Konec cyklomaratonské sezóny zároveň její vrchol v podobě 250km trasy na Krušnotonu, který startuje 12.8.2017 v Teplicích. Startovné uhrazeno, zbývá jen tam dojet a odjet. Celý příspěvek

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

MP Dlouhé Stráně: Pořád hrana a pořád při chuti!

Sezona 2017 - logoDlouhé Stráně (DS) patří v Jeseníkách mezi ikonické kopce. Na vrcholu je nádrž pro přečerpávací vodní elektrárnu. Dá se tam dojet dvěma cestami: z Loučné po staré Uhlířské cestě  a z Koutů po cestě, která začíná před první zatáčkou stoupání na Červenohorské sedlo. Nejedu na DS poprvé. Zde na blogu jsem už psal o svých výjezdech v r. 2014 a v r. 2017 Celý příspěvek

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Beskyd 2017

Je to v hlavě. Nohy jsou nutné, ale důležitá je hlava (viz Saint-Exupéry. Citadela).

Další repríza songu Beskyde, Beskyde, kdo po tobě ide. dozněla. Letos bylo nové aranžmá. Dirigent odmávl taktovkou start v Bílé, kterou se dříve projíždělo po sjezdu z Bumbálky. Celý příspěvek

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | 1 komentář

Šlapal jsem, až mě z toho bolely ruce

17.6.2017 jsem měl premiéru na maratonu Zlaté kolo Vysočiny. Vesnice Ruda u Velkého Meziříčí byla centrem hezké cyklistické akce. Měl jsem to tam kolem 120km a start byl v 7:00h, což vyžadovalo brzké ranní vstávání. Ve 3:00 zvoní budík a ve 4:00 mám být ve Svitavách vyzvednout Indiána, se kterým jedu autem. Kousek za Bystřicí nad Pernštejnem najíždíme na trasu maratonu a takto narychlo z auta provádím rekognoskaci terénu. Za pár hodin tudy pojedeme na kole. Celý příspěvek

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | 1 komentář

První závody MP

Sezona 2017 - logoOd posledního příspěvku uběhlo hodně vody v naší Třebůvce a v tréninkovém deníku se objevily první závody. Nějak nebyla chuť něco psát. Pokusím částečně napravit. Celý příspěvek

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Začínají kopce

Podle testů jsem si zlepšil vytrvalost a měl bych zapracovat na intenzitách. Mimo zvýšené výkonnosti mám i zvýšenou hmotnost 🙂

Objemové období jsem zakončil před dvěma týdny královskou etapou – 180 km a přes 7 hodin v sedle. Dost mě to zmohlo, asi týden jsem byl bez chutí a moc jsem nejezdil. Vloni jsem jezdil víc dlouhých švihů, letos jsem se rozhodl, že to omezím na pětihodinové švihy, abych stíhal regenerovat.

Teď jsem si naordinoval intenzity a kopce. Musím něco najet, abych v květnu  přežil Grapy a Foncky, Mamut už klepe na dveře.

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář