Archiv štítku: Trénink

Uběhl týden od Beskyda, skoro bych měl chuť říci zázračný. Celkem rychle jsem se z něho oklepal a už od středy jsem zkoušel intenzivnější tréninky. Ještě jsem netrénoval naplno, ale pocit z nich byl už dobrý. Ve středu trénink v … Celý příspěvek →

Do Rampušáka ještě zbývají necelé dva týdny. Na základě výsledků testů v CASRI se snažím dohnat zpoždění v tréninku. Až se Rampušák zeptá, co jsem dělal na jaře, budu muset popravdě říci: „Trénoval jsem vytrvalost„. On se jen ušklíbne, protože … Celý příspěvek →

Sešel se rok s rokem a nadešel čas ověřit si, jak na tom moje tělo (a výkonnost, samozřejmě) je. Návštěva laboratoře CASRI je už takovou mou tradiční tečkou za jarem a proběhal 4.6.2015. Snažím se zde zjistit, svoje výkonové parametry, … Celý příspěvek →

Najíždění objemů jsem ukončil 177 km švihem, ze kterého jsem se musel vzpamatovávat poněkud déle, než bych sám chtěl. Nicméně to, že jsem ho objel bez krize a celkem solidně, ukazuje, že se mi najíždění celkem vydařilo. Každý týden se mi … Celý příspěvek →

Do přerovského Mamuta zbývají dva týdny, nejvyšší čas zamířit do kopců. První švih týdne mi nevyšel, nohy tupé, vůbec nejely. Místo kopců jsem se jen dvě hodinky projížděl a zklamaný jel domů. Další švihy už byly dobré a okoštoval jsem … Celý příspěvek →

Tento týden byl tréninkově slabší. Dost dlouho jsem se cítil unaven po náročném víkendu, kdy jsem si to kapánek prásknul. V týdnu jsem zkusil jeden trénink, ale nestál za nic. Nohy neskutečně unavené a prázdné, vůbec nejely. Odpočíval jsem a … Celý příspěvek →