Den D2 se blíží

Profil trasy tréninku

Profil sobotního tréninku. Celé to bylo zpestřené větrem proti.

Do Rampušáka ještě zbývají necelé dva týdny. Na základě výsledků testů v CASRI se snažím dohnat zpoždění v tréninku. Až se Rampušák zeptá, co jsem dělal na jaře, budu muset popravdě říci: „Trénoval jsem vytrvalost„. On se jen ušklíbne, protože moc dobře ví, že jen vytrvalost nestačí.

Zamířil jsem v pátek a o víkendu na několik kopců. Žádné velké objemy, jen něco kolem sto kilometrů. Snažil jsem se neflákat a držet tepy v meziprahové oblasti, aby to byly skutečné intenzity. Vzhledem k tropickým vedrům to bylo dosti namáhavé. V neděli mé utrpení dosáhlo vrcholu. Teploty kolem 34°C mi daly zabrat. Nohy už byly taky unavené, ale zvládaly to, jen to horko hodně ubíralo sil. Na čtyři hodiny mi tři bidony nestačily. Chtělo by to hrb jako velbloud.

V nadcházejícím týdnu se ještě potrápím v kopcích a pak už budu ladit formu na gauči.
Užil jsem si těžko na cvičišti, tak doufám, že bude lehko na bojišti.

Příspěvek byl publikován v rubrice Cyklistika se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *