21.týden – Relax

Odpočinkový týden po třech tridiích. Moc jsem nejezdil, ale v sobotu jsem dal zase něco delšího. Bylo příjemné zjištění, že jsem tuto královskou etapu začínal odpočatý a s chutí. Den předtím jsem dal nějakých 70km, měla to být forma rozjetí před sobotou a zdá se, že to vyšlo.

Předcházející víkend (20.týden) jsem zakončil v neděli dlouhou etapou. Po tomto víkendu následovaly dva dny nicnedělání, což se ukázalo jako chyba. Trénink po těchto dnech byl utrpení. Nohy totálně zatuhlé a vůbec se nechtěly točit. Je pravděpodobné, že mi chybělo vyjetí po náročném víkendu.

Královská etapa 21.týdne byla v sobotu a v neděli jsem se pro jistotu byl vyjet. Uvidím v úterý, jak se mi pojede.

Příspěvek byl publikován v rubrice Cyklistika se štítky , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Web používá Akismet ke snížení množství spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávány údaje z komentářů.