Archiv štítku: Trénink

V Pendolinu s VIP statusem

Publikováno 19.3.2016 | Autor: ric

Sobota 12.3.2016 je ve znamení první letošní výpravy za cyklistikou. I když nejde o závod, má nádech výjimečnosti. V 8:00  h v Brandýse n.Labem startuje klasika Rytířov. Dlouho jsem si sliboval, že v rámci tréninku vyrazím do Prahy na nějakou dvoustovku. Pořád … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , , | Napsat komentář

Na samotku a přesto ve skupině.

Publikováno 7.2.2016 | Autor: ric

Sraz 6.2.2016 8:00 – kruhák Jižňák. No to je hezký. Tam to mám tak 200 km, to asi nedám. „Tak co, dáme něco sami?“ ptám se. Kejve hlavou, že jo. Co nám taky zbývá, že? Takže sraz zítra v deset před … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Leden 2016

Publikováno 31.1.2016 | Autor: ric

Jak ten čas letí! Ještě jsem nerozdejchal (a nevypotil) vánoční přecpávání se a už je konec ledna. Vánoční „minisoustředění“ je už pryč a já se ohlížím za prvním měsícem roku 2016.

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Začátek roku 2016

Publikováno 3.1.2016 | Autor: ric

Začal rok 2016, cyklistická sezona 2016 už běží dva měsíce.

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Lázně Teplice nad Bečvou

Publikováno 11.11.2015 | Autor: ric

Všichni profíci po konci sezóny věnují nějaký čas rehabilitaci. I když já profík nejsem, rozhodl jsem se po nich opičit a ve volných říjnových dnech jsem se vydal do lázní Teplice nad Bečvou. Ubytování jsme měli zajištěné v lázeňském domě … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika, Osobní | Štítky: , , | Napsat komentář

Sezona 2015

Publikováno 5.11.2015 | Autor: ric

Sezona 2015 už skončila a já se teď snažím zhodnotit, jestli byla úspěšná nebo neúspěšná. V prvé řadě by to chtělo ujasnit si, co je úspěch a co neúspěch. Vezmu to postupně a zkusím posoudit jednotlivé části

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Pokusy v týdnu č. 39

Publikováno 27.7.2015 | Autor: ric

Odvážil jsem se zaexperimentovat s tréninkem.  Po dvou, třech tréninkových dnech vkládám vždy odpočinkový den, kdy kolo visí na hřebíku. Pro tento týden jsem udělal změnu a místo odpočinku na gauči s nohami na stole, jsem zařadil volné vození se … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář