Archiv autora: ric

MP Dlouhé Stráně: Pořád hrana a pořád při chuti!

Publikováno 24.7.2017 | Autor: ric

Dlouhé Stráně (DS) patří v Jeseníkách mezi ikonické kopce. Na vrcholu je nádrž pro přečerpávací vodní elektrárnu. Dá se tam dojet dvěma cestami: z Loučné po staré Uhlířské cestě  a z Koutů po cestě, která začíná před první zatáčkou stoupání … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Beskyd 2017

Publikováno 17.7.2017 | Autor: ric

Je to v hlavě. Nohy jsou nutné, ale důležitá je hlava (viz Saint-Exupéry. Citadela). Další repríza songu Beskyde, Beskyde, kdo po tobě ide. dozněla. Letos bylo nové aranžmá. Dirigent odmávl taktovkou start v Bílé, kterou se dříve projíždělo po sjezdu … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | 1 komentář

Šlapal jsem, až mě z toho bolely ruce

Publikováno 18.6.2017 | Autor: ric

17.6.2017 jsem měl premiéru na maratonu Zlaté kolo Vysočiny. Vesnice Ruda u Velkého Meziříčí byla centrem hezké cyklistické akce. Měl jsem to tam kolem 120km a start byl v 7:00h, což vyžadovalo brzké ranní vstávání. Ve 3:00 zvoní budík a ve … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | 1 komentář

První závody MP

Publikováno 4.6.2017 | Autor: ric

Od posledního příspěvku uběhlo hodně vody v naší Třebůvce a v tréninkovém deníku se objevily první závody. Nějak nebyla chuť něco psát. Pokusím částečně napravit.

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Začínají kopce

Publikováno 18.4.2017 | Autor: ric

Podle testů jsem si zlepšil vytrvalost a měl bych zapracovat na intenzitách. Mimo zvýšené výkonnosti mám i zvýšenou hmotnost 🙂 Objemové období jsem zakončil před dvěma týdny královskou etapou – 180 km a přes 7 hodin v sedle. Dost mě … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Jarní objemy

Publikováno 26.3.2017 | Autor: ric

Jaro, období najíždění kilometrů už přišlo i podle kalendáře. Zatím jsem se nedostal do té správné „kilometry-hltací“ nálady. O víkendu něco málo odjedu,  a během týdne jen tak, abych měl čárku za účast.

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Jaro je tady

Publikováno 12.3.2017 | Autor: ric

Podle kalendáře do jara zbývá ještě pár dní, ale podle četnosti tréninků a najetých kilometrů venku na silnici už tu je!

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář