Začátek sezony 2015

Leden je začátek přípravy na sezonu. Posilovna, válce, trenažér…

Do nové sezony vstupuji s předsevzetím (nemá to nic společného s Novoročnými předsevzetími) poctivě trénovat a dostat se na úroveň před čtyřmi lety. Možná to nebude tak úplně snadné, ale chci se o to pokusit. Hlavní překážkou v tomto snažení je moje nadváha. Zatím o jejím shazování jen mluvím, ale nezbavím-li se jí, bude veškerá má snaha marná.

Loňské najíždění kilometrů jsem trochu nezvládl. Stal jsem se důkazem rčení „Vůle je silnější než tělo“. Snažil jsem se najet co nejvíce dlouhých tréninků, což se mi celkem dařilo. Výsledkem ale byla ztráta motivace a chuťi jezdit. Stačil ale čtrnáctidenní odpočinek v létě na chatě u vody, výletování místo tréninku a chuť se vrátila. Domnívám se, že krize byla způsobena několikaletou absencí tréninku a tělo prostě nebylo zvyklé.

Letos se snad těmto chybám vyhnu, i když plán mám stejný: jezdit dlouhé švihy, abych získal odpovídající vytrvalost na mé oblíbené maratony. Rád bych k tomu získal nějaké sparingpartnery, protože by to bylo podstatně lepší a pohodlnější.

Příspěvek byl publikován v rubrice Cyklistika se štítky . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Web používá Akismet ke snížení množství spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávány údaje z komentářů.